ОРВИ диктуют правила: что стоит знать каждому

В России стартовал эпидсезон

По данным Роспотребнадзора, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) за неделю выросла на 64% и достигла почти 700 тысяч случаев. Наибольший рост отмечен среди школьников — там показатели удвоились. Пока лидируют вирусы негриппозного происхождения, но первые случаи гриппа уже подтверждены. Коронавирус также напомнил о себе новым вариантом «омикрона», получившим название «Стратус». Медики констатируют: эпидемиологический сезон официально открыт.

Чем опасны ОРВИ

ОРВИ — это не одна болезнь, а целая группа вирусных инфекций, как правило, поражающих дыхательные пути. Они распространяются в разы быстрее, когда люди часами находятся в закрытых помещениях — школах, аудиториях, офисах и транспорте. По словам главы Роспотребнадзора Анны Поповой, каждый приходит со своим вирусным багажом и невольно начинает им обмениваться.

Главный риск — семейная «цепочка заражений»: дети приносят инфекцию домой, а дальше заболевают родители и пожилые родственники. У малышей болезнь протекает тяжелее, у пожилых она чаще вызывает осложнения и обостряет хронические заболевания.

Симптомы: почему гадать бессмысленно

Температура, кашель, насморк, боль в горле, слабость — это может быть и обычная сезонная ОРВИ, и грипп, и ковид. Эксперты уверены: главное — не пытаться угадать, что именно вас свалило, а вовремя обратиться к врачу и начать лечение.

По словам профессора Андрея Продеуса, главного детского аллерголога-иммунолога Минздрава Московской области, терапия респираторных инфекций всегда строится по двум направлениям:

1. Снятие симптомов. Жаропонижающие, покой, достаточное количество жидкости, правильное питание.

2. Воздействие на вирус. Противовирусные препараты прямого действия помогают сократить длительность болезни и снизить риск осложнений.

В российских и международных клинических рекомендациях среди средств с прямым противовирусным действием указан умифеновир (Арбидол), пишет «Комсомольская правда». В 2024 году умифеновир был включён в рекомендации ВОЗ по лечению гриппа, а в 2025-м — в обновлённые документы Минздрава России по терапии ОРВИ у взрослых и гриппа у детей.

Чего делать категорически нельзя

• Переносить болезнь на ногах. Это повышает риск осложнений, включая пневмонию, и способствует распространению инфекции.
• Принимать антибиотики без назначения. Они не действуют на вирусы, а их бесконтрольное использование приводит к формированию устойчивых бактериальных штаммов.

Простые меры профилактики

Даже в условиях роста заболеваемости у каждого есть инструменты, чтобы снизить риски. Профессор Продеус напоминает основные правила:

• избегать близкого контакта с теми, кто кашляет или чихает;
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
• не касаться руками глаз, носа и рта;
• проветривать помещения и следить за уровнем влажности;
• обеспечивать себе полноценный сон не менее 7–8 часов;
• поддерживать рациональное питание;
• при первых признаках болезни оставаться дома.